NHK文化センター大分教室主催「ゾーンセラピーダイエット一日特別講座」
が開催されました
今回は、ゾーンセラピーダイエット講座、九州初開催の
記念すべき日でした
東京で開催している定期講座は、マットを使用した床で行う
めん棒ゾーンセラピーですが、今回は椅子を使ったレッスン。
まずは、足裏をしっかり刺激していきます。
椅子の場合は、前の人の椅子の背もたれをつかみながらやると
しっかりと足裏に力が伝わりますよ
つい、ふくらはぎや腿のセルライト退治に目がいきがちですが
足の甲や足首の余分な水・老廃物を流すことって、
実はとても重要なのです。
「薄着の季節なのに、鎖骨がくっきり出ていない気がする・・・」
というアナタ！足の甲をしっかり流しましょう！
きよみ先生が履いているのは、ゾーンセラピー専用の
Raku-痩せストッキング。
めん棒ゾーンセラピーの後、ふくらはぎが温まりやわらかくなった後に
足首からひざ裏までリンパおよび血液の流れを促すために
1〜2時間履いていただくものですが、素材がしっかりしているので
めん棒ゾーンセラピーの最中から履いていただいてもokです
自宅だと、ついついサボってしまう方も、沢山の仲間と一緒なら
汗をかきかき
頑張れます！講座終了後は、参加者の方から
「大分での定期講座はないのですか？」
「もっと深くゾーンセラピーが勉強したいのですが・・・」
といった、お声をたくさん頂戴しました。
定期講座は、現在東京・神奈川のみの開講となっております、
皆さま、大変申し訳ございません・・・
でも、一日も早く日本全国で定期講座が開催出来るよう
スタッフ一同頑張っております！もう少々お待ち下さいませ。
今春からゾーンセラピーの通信講座が始まりましたので
興味のある方は、お問合わせくださいね。
（こちらは、めん棒を使わず、手を使って施術する講座です）
大変ご好評をいただきました今回の大分レッスン、
またそう遠くないうちに第2弾を開催したいなあ、と思っています。
今回ご参加下さった方、今回申込みしそびれた方、
お待ちしておりまーす